TOPSPIN TRAINING

Tischtennistraining mit feedback für deinen TOPSPIN bedeutet

     - SPASS mit deinem Returnboard  
 
     - Erfolg durch die Verbesserung deiner Technik und Beinarbeit


Bei jedem Tischtennisspieler ist die Qualität seines TOPSPINS entscheidend für seine Spielstärke.

Die meiste Zeit im Training wird daher für das TOPSPIN TRAINING verwandt.
Beim Einspielen im Training oder zu Beginn eines Wettkampfes wird Topspin gegen Block gespielt.
Dabei soll der Angreifer ein gutes Gefühl für seine Rotation und Tempo erfahren.
Ausholbewegung, Balltreffpunkt, Tempo und Rotation werden abgestimmt.

Möchte ein Spieler Topspin trainieren, hat aber keinen Trainingspartner,
so eröffnet sich ihm eine Möglichkeit; das Topspin Training
an dem Tischtennis-Trainingsgerät RETURNBOARD.

Ein RETURNBOARD funktioniert, wie ein "großer Tischtennisschläger".
Er blockt die Bälle zum Spieler zurück.

"Ein guter Ball kommt stets zum Spieler zurück"!

Bei einem "Guten Ball" sind Tempo, Rotation und Platzierung entsprechend gut zu koordinieren.
Wenn ein langer Ball zum Spieler zurückkommt, dann kann er einen zweiten Topspin spielen.
Mehrere gute Topspins hintereinander führen zu einem Ballwechsel - zur "TOPSPIN RALLYE".

An einem RETURNBOARD kann in jeder Spielstärke trainiert werden.

Für jede Spielstärke kann mittels der Level-Leiste
der Blockwinkel eingestellt werden; Level in 1 - 21 Stufen.

So kann das Training mit Konterball begonnen werden
und durch Schließen des Blockwinkels zum TOPSPIN übergegangen werden.

Wenn der Ball über das Netz zum Spieler zurückkommen soll,
ist für den gewählten Blockwinkel eine entsprechende Rotation zu spielen.

Mit Unterarm- und Handgelenkeinsatz kann mehr Rotation erzeugt werden.

So kann mit mehr Unterarm- und Handgelenkeinsatz eine Verbesserung
um ein bis zwei Stufen an der Level-Leiste erzielt werden.


Bei guter Koordination von TEMPO, ROTATION und PLATZIERUNG

sollten dann auch 5 - 10 Ballwechsel gelingen.


" Ein guter Ball kommt stets zu dir zurück !"

... dann sollte FREUDE aufkommen !