eBook

Erfolgreich trainieren am Returnboard


Meine Returnboard Videos auf  YouTube  haben bis September 2017 10.073.780 Aufrufe. Das Interesse ist weltweit. Darum habe ich Returnboards in über 100 Länder geliefert.   
 

Kunden – feedback: 

"Good evening, Mr. Pollak,

your parcel has just arrived and I’m after first training with your speed returnboard and I have to say that it is fantastic!
I have been waiting for such device over 30 years.

Thank you! "



Aber vielen Tischtennisspielern und Trainern ist diese Trainingsmethode nicht bekannt. Der Begriff „Returnboard“ sagt Ihnen nichts. Es ist mein Anliegen mit diesem E-Book die Returnboard Trainingsmethode inhaltlich zu erklären und die Vorteile eines Returnboard-Trainings darzustellen. 

Der kostenlose Download meines e-Books soll interessierten Tischtennisspielern und Trainern diese Trainingsmethode nahebringen.

Das eBook beinhaltet:
 
  • Die Trainings-Theorie zur Returnboard- Trainings- Methode
  • Die Returnboard- Modelle als Foto und ihre detaillierte Beschreibung  
  • 60 Returnboard- Übungen für Ihr Tischtennistraining graphisch dargestellt


Sie lernen die Unterschiede zwischen Single Returnboard, Speed Returnboard, Power Returnboard und Quattro Returnboard kennen.
Mit dem Comfort Returnboard Mobil wird ein Vertreter der neuen Generation „Mobile Returnboard Modelle“ vorgestellt.

Erfolgreich am Returnboard zu trainieren, setzt die Kenntnis der Einflussfaktoren bei einem Ballwechsel voraus; die Koordination von Tempo, Rotation, Platzierung und Ballhöhe.
Begriffe wie Feedback, Timing, Später Block, Level, Blockwinkel und Returnstabilität spielen dabei eine Rolle.
 

Folgende Innovationen bestimmen maßgeblich das Niveau der Ballwechsel- Trainingsmethode mit Returnboard-Trainingsgeräten:
 

  • Ein Double Returnboard über die gesamte Tischbreite
  • Die in Stufen reproduzierbare Blockwinkeleinstellung
  • Der „Späte Block“ des Returnboards hinter der Grundlinie
  • Eine Konstruktion für diagonale und parallele Ballwege innerhalb eines Ballwechsels
  • „Undercut“- Returnboard
  • Die Einstellung für das Training „Cross über die Seitenlinie“
  • Die Entwicklung von Returnboard- Mobil- Modellen
  • Kombinationen vom Returnboard mit weiteren Trainingsgeräten
  • Breites Modellangebot vom Anfänger bis zum Vereinsspieler und Heim-Trainierenden

In diesem Buch biete ich auf Basis dieser Innovationen 60 detaillierte Übungen an.

Das Returnboardtraining ist vorteilhaft:
 
  • um Deine Technik zu verbessern
  • um Deine Konditionen und Beinarbeit zu verbessern
  • um zeitlich unabhängig zu trainieren
  • um nicht vom Trainingspartner abhängig zu sein
  • um nicht von einem Tischtennis Verein abhängig zu sein
  • um effektiver als mit einem Roboter zu trainieren
  • einfach, um besseres Tischtennis zu spielen!

Dieses Tischtennistraining lässt Freude aufkommen und durch dynamische Ballwechsel Erfolgserlebnisse erfahren.
Ein Returnboard gibt Dir ein Feedback zur Rotation, zum Tempo, zur Platzierung und zur Ballflughöhe.
Dieses Feedback fördert Deinen Lernfortschritt insbesondere beim Topspin Training.
Mit diesen Verbesserungen kannst Du infolge Deines Returnboard-Trainings mit einer optimalen Technik in deine Wettkämpfe gehen
oder mit Deinem Returnboard an Deinem Tischtennistisch Zuhause Spielfreude haben.
Immer dann, wenn Du Lust auf ein par Ballwechsel hast.

…. poetisch beschrieben:
Tischtennis ist ein schöner Sport, man spielt es auch im kleinsten Ort, verbreitet ist der Sport global, der Nutzen ist phänomenal.

Die Kondition steigt, man wird fit, spielt auch einmal kein Partner mit, Returnboard hilft, wer spielen will, kommt ohne Partner auch an’s Ziel.

Ob Topspin oder Konterball, Returnboard hilft in jedem Fall, auch Aufschlag, Flip und Schupfball üben, die Trainingsarten nach Belieben 
ermöglicht das Gerät perfekt und wer es bisher nicht entdeckt.

Die Freude wartet, es ist kein Traum, zu jeder Zeit im Hobbyraum.